Kalendar zdravlja

Obeležen Svetski dan srca u Domu zdravlja

P9291137

Povodom Svetskog dana srca savete za prevenciju kardiovaskularnih bolesti dala je dr Slavica Virijević, specijalista opšte medicine u Službi za zdravstvenu zaštitu odraslog stanovništva:

Za nastanak kardiovaskularnih bolesti postoje određeni faktori rizika, promenljivi i nepromenljivi. Nepromenljivi su pol, godine života i genetika. Promenljivi su oni na koje možemo da utičemo, a to su pušenje, način ishrane, fizička aktivnost, gojaznost koji doprinose nastanku bolesti: visokog krvnog pritiska, angine pektoris ( stabilne ili nestabilne), mali ili veliki moždani udar, srčani infarkt i ostale koronarne bolesti. Na promenljive faktore rizika se može uticati prestankom pušenja cigareta, što je i najveći faktor rizika, zatim promenom načina ishrane bez masnih obroka, a sa više voća i povrća, ribe, tečnosti. Za prevenciju je najvažnija fizička aktivnost 30 minuta svakoga dana, kao i promena stila života, redovan odlazak lekaru, praćenje zdravstvenog stanja i ukoliko je ima, redovno uzimanje terapije.

Dom Zdravlja Kraljevo © 2020